מיט די גראָוינג פּאָפּולאַריטעט פוןפרירן-דאַר זיסוואַרג, ספּעציעל אויף פּלאַטפאָרמס ווי TikTok און YouTube, פילע מענטשן זענען טשיקאַווע וועגן די נוטרישאַנאַל אינהאַלט. איין פּראָסט קשיא איז: "איז פרירן-דאַר זיסוואַרג הויך אין צוקער?" דער ענטפער דעפּענדס לאַרגעלי אויף די אָריגינעל זיסוואַרג איז פרירן-דאַר, ווייַל דער פּראָצעס זיך טוט נישט טוישן די צוקער צופרידן אָבער קענען קאַנסאַנטרייט זייַן מערקונג.
פארשטאנד פרירן-דריינג
דער פרייז-דרייינג פּראָצעס ינוואַלווז רימוווינג די נעץ פון עסנוואַרג דורך פרירן עס און דעמאָלט אַפּלייינג אַ וואַקוום צו לאָזן די אייז צו סאַבלימאַטע גלייַך פון אַ האַרט צו אַ פארע. דער אופֿן פּראַזערווז די סטרוקטור, טאַם און נוטרישאַנאַל אינהאַלט פון די עסנוואַרג, אַרייַנגערעכנט די צוקער לעוועלס. ווען עס קומט צו זיסוואַרג, פרירן-דרייינג ריטיין אַלע די אָריגינעל ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט צוקער. דעריבער, אויב די זיסוואַרג איז הויך אין צוקער איידער פרירן-דרייינג, עס וועט בלייַבן הויך אין צוקער דערנאָך.
קאַנסאַנטריישאַן פון זיסקייַט
איינער טשיקאַווע אַספּעקט פון פרירן-דאַר זיסוואַרג איז אַז עס אָפט טייסץ סוויטער ווי זייַן ניט-פרירן-דאַר אַנטקעגענער. דאָס איז ווייַל רימוווינג נעץ ינטענסאַפייז די פלייווערז, מאכן די זיסקייַט מער פּראַנאַונסט. פֿאַר בייַשפּיל, אַ פרירן-דאַר סקיטטלע קען געשמאַק סוויטער און מער טיף ווי אַ רעגולער סקיטטלע ווייַל דער אַוועק פון וואַסער ימפּרוווז די מערקונג פון צוקער. אָבער, די פאַקטיש סומע פון צוקער אין יעדער שטיק בלייבט די זעלבע; עס נאָר פילז מער קאַנסאַנטרייטאַד אויף די גומען.
פאַרגלייַך מיט אנדערע סוויץ
קאַמפּערד מיט אנדערע טייפּס פון זיסוואַרג, פרירן-דאַר זיסוואַרג טוט נישט דאַווקע האָבן מער צוקער. דער צוקער אינהאַלט פון פרירן-דאַר זיסוואַרג איז יידעניקאַל צו אַז פון די אָריגינעל זיסוואַרג איידער עס איז געווען פרירן-דאַר. וואָס מאכט פרירן-דאַר זיסוואַרג יינציק איז זייַן געוועב און טאַם ינטענסיטי, נישט זייַן צוקער צופרידן. אויב איר זענט זארגן וועגן צוקער ינטייק, עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן די נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע פון דער אָריגינעל זיסוואַרג איידער עס אַנדערגאָוז פרירן-דריינג.
געזונט קאָנסידעראַטיאָנס
פֿאַר יענע וואָס מאָניטאָר זייער צוקער ינטייק, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כאָטש פרירן-דאַר זיסוואַרג קען ויסקומען מער ינדאַלדזשאַנט רעכט צו זיין קאַנסאַנטרייטאַד זיסקייַט, עס זאָל זיין קאַנסומד אין מאַדעריישאַן, פּונקט ווי קיין אנדערע זיסוואַרג. דער טיף טאַם קען פירן צו קאַנסומינג מער ווי איינער וואָלט מיט רעגולער זיסוואַרג, וואָס קענען לייגן אַרויף אין טערמינען פון צוקער ינטייק. אָבער, פרירן-דאַר זיסוואַרג אויך אָפפערס אַ סאַטיספייינג מייַכל אין קלענערער קוואַנטאַטיז, וואָס קענען העלפן קאָנטראָלירן פּאָרשאַנז.
ריטשפילד ס צוגאַנג
אין Richfield Food, מיר זענען שטאָלץ אין פּראָדוצירן הויך-קוואַליטעט פרירן-דאַר זיסוואַרג, אַרייַנגערעכנטפרירן-דאַר רעגנבויגן, פרירן-דאַר וואָרעם, אוןפרירן-דאַר גיק קאַנדיז. אונדזער פרירן-דריינג פּראָצעס ינשורז אַז דער אָריגינעל טאַם און זיסקייַט פון די זיסוואַרג זענען אפגעהיט אָן די נויט פֿאַר קינסטלעך אַדאַטיווז. דאָס רעזולטאטן אין אַ ריין, טיף טאַם דערפאַרונג וואָס אַפּילז ביידע זיסוואַרג ליבהאבערס און יענע וואָס זוכן אַ יינציק מייַכל.
מסקנא
לסיכום,פרירן-דאַר זיסוואַרגעס איז ניט ינכעראַנטלי העכער אין צוקער ווי רעגולער זיסוואַרג, אָבער זייַן זיסקייַט קען זיין מער טיף רעכט צו דער קאַנסאַנטריישאַן פון פלייווערז בעשאַס די פרירן-דריינג פּראָצעס. פֿאַר די וואס הנאה זיס טריץ, פרירן-דאַר זיסוואַרג אָפפערס אַ יינציק און סאַטיספייינג דערפאַרונג, אָבער ווי אַלע סוויץ, עס זאָל זיין ינדזשויד אין מאַדעריישאַן. Richfield ס פרירן-דאַר זיסוואַרג צושטעלן אַ הויך-קוואַליטעט, פלייווערפאַל אָפּציע פֿאַר יענע וואָס זוכן צו נאָכגעבן זיך אַ נייַע און יקסייטינג וועג.
פּאָסטן צייט: אויגוסט 12-2024